Наша способность сказать “Нет” неподходящей для нас еде – это контроль над импульсивным поведением. Исследования показывают, что люди с пониженным контролем едят больше высококалорийной пищи, и, как правило, обладают избыточным весом или ожирением, в сравнении с людьми с эффективным контролем импульсивного поведения (Guerrieri et al., 2009; Nederkoorn et al., 2009).

Но, как показывают эксперименты, этот контроль можно тренировать. Для этого используются различные техники, и одна из них называется «Go — No Go». В ней используются два вида стимулов: на один из них мы должны реагировать, а на другой – нет. В этом приложении используется как раз эта техника, в различных вариантах.

Например, рамки красного или зеленого цвета. Этим мы подкрепляем выбор, ассоциированный у современного человека с этими цветами: красный - «стоп», и зеленый - разрешение двигаться. Кроме этого, зеленый – символ правильного, чистого питания.

Это лишь несколько примеров. В своем приложении мы используем ряд техник, подкрепленных эффективными исследованиями, и таким образом можем найти подход к человеку любого образа мышления.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Даже после одной сессии эффект проявляется в следующем:

Люди меньше едят предложенной им еды из категории «Нет-еды».

Выбирают ее реже.

Кладут себе меньшую порцию.

Начинают оценивать ее как менее привлекательную.

ЧТО ДАЛЬШЕ

Мы продолжаем разрабатывать приложения, основанные на когнитивной психологии и начали активный поиск инвесторов.

http://cognifica.com/ru/welcome-ru/

Food Game доступна на iOS и Android:

для Андроидов: https://play.google.com/store/apps/details?id=com....

для iOS: https://appsto.re/ru/bRxwdb.i